一、地点及计划比赛时间
(一)天津市 3月22日-23日
(二)湖南省长沙市 3月29日-30日
(三)吉林省长春市 8月16日-17日
二、竞赛组别
(一)A 组：1991年1月1日-2000年12月31日
(二)B 组：1981年1月1日-1990年12月31日
(三)C 组：1971年1月1日-1980年12月31日
（四）D组，包括资深球员：时间范围从1961年1月1日起至1970年12月31日结束。
三、竞赛项目：
三场制双打混合团体(男子双打、女子双打、混合双打)
D组的老将运动员只能参与三场制混合团体赛的混合双打项目，并且规定每场比赛中老将运动员的上场人数不得超过一名。
四、参加办法
(一)身体健康，运动员本人身体条件满足比赛需求。
（二）提倡各企事业单位（包括省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团以及各行业体育协会）以及社会团体积极组队参与报名。
在单站赛事中，每位参赛者只能以一个团队或俱乐部的名义参与竞技。
(四)报名数量
每个站点，各参赛组别需注册8到12支队伍，各参赛单位或俱乐部有资格指定1名领队和2名教练员（领队和教练员可同时担任运动员，报名时必须在运动员名单中列出24直播网，否则将无法参与比赛）、以及8至10名运动员（包括兼任运动员的领队），其中男运动员需4至5名，女运动员同样需4至5名。在每场混合团体赛中，每位运动员最多只能参赛一次。
(五)报名方法
关注“中国羽毛球协会”的官方微信公众号，进入功能栏中的“协会动态”，搜索“全民健身赛事报名”，便可以完成相关赛事的报名手续。
五、运动员资格
(一)中华人民共和国公民。
凡是在国家体委、国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心或中国羽毛球协会注册过的运动员，若曾以省、自治区、直辖市、解放军、行业体协等单位的身份参与过全国青年及以上级别正式比赛（不包括学青会校园组），或者曾代表除中国羽协外的其他协会参加世界羽联、亚羽联等国际组织的洲际青年及以上级别比赛，均不得报名参赛（但通过中国羽毛球协会主办的全民健身赛事选拔并参加全国专业比赛的运动员以及老将组运动员除外）。
六、竞赛办法
(一)竞赛规则
该赛事依照中国羽毛球协会核定的现行《羽毛球比赛规范》（2023年版）进行。
(二)比赛办法
该赛事实行三局两胜制，每局得分上限为21分，计分方式为每球计分。当比分达到20平时，若一方领先2分，则该局获胜。若比分达到29平，则率先得到30分的一方将赢得该局。
在第一阶段，各小组将展开循环赛。进入第二阶段，比赛将采取交叉淘汰制及附加赛形式，最终选拔出排名前四的队伍。
(三)录取名次与奖励
向获得各组别前3名的俱乐部颁发奖杯、奖品和证书。
(四)抽签办法
由组委会组成抽签工作组，负责比赛的抽签工作。
(五)比赛用球和器材
由组委会提供的符合比赛要求的比赛器材及羽毛球。
七、报到
各俱乐部需在比赛前一天抵达赛区进行报到，并参与领队会议及抽签活动，具体安排请参照各站发布的补充通知。
(二)比赛结束后，参会人员即可离开会场。然而，那些获得奖项的俱乐部，需在颁奖典礼完成之后，方可离开。
八、技术官员
中国羽毛球协会指派了一位裁判长和一位编排长，他们需在比赛前两天抵达比赛区域，并向当地报到，同时投入到赛事筹备工作中。
大区赛的裁判人选由负责主办的单位进行挑选，而挑选的具体方案必须经过组委会的审核并得到批准后，方可正式实施。
九、赛风赛纪
为确保赛事的严谨性和公平性，确保赛事的有序进行，对于在比赛中出现作假、胡搅蛮缠、故意拖延、扰乱秩序、拒绝参赛等不当行为的参赛队伍及运动员，将依据《全国体育竞赛管理办法》、《全国体育竞赛赛区工作条例》、《违反纪律的规定》、《羽毛球竞赛规则》（2023年版）以及本赛事的具体竞赛规程，实施取消体育道德风尚奖评选资格、剥夺比赛资格和成绩，甚至禁止其继续参赛的处罚措施。
十、经费
参赛人员所有费用由各参赛队自理。
十一、本规程解释权属中国羽毛球协会。
十二、未尽事宜，另行通知。